minusta

Hyvinvointia ja terveyttä arkeen Mietityttääkö terveyteen liittyvät asiat ja miten voisi itse ylläpitää hyvinvointia paremmin? Tässä blogissa on tarkoitus käydä läpi miten jokainen voi pitää huolta terveydestään ja hyvinvoinnistaan. Mennään aiheisiin kuten hyvä ravinto, ravinnelisät, liikunta, venyttely, rentoutuminen, lepo ja nukkuminen. Aiheita käydään läpi yleisellä tasolla sekä mennään ihan käytännön puoleen, jotta lukijat saavat ihan arkeen soveltuvia vinkkejä omaan tekemiseen. Kaikenlaisista ruokavinkeistä venyttelyohjeisiin, nukkumisvalmisteluista virkistävään liikkumiseen. Mielenkiinnosta tutustutaan myös eri aikakausien elintapasuosituksiin, sillä vielä 100 vuotta sitten suositukset olivat hyvin erilaiset ja jos mennään vielä enemmän ajassa taakse päin, voivat neuvot kuulostaa jopa hieman huvittavilta. Mutta niin saattaa meidän nykyisetkin suositukset 500 vuoden päästä. Toivottavasti viihdyt kirjoituksien parissa!

2 minuutit Julkaistu:

Työpaikka henkilökohtaiselle avustajalle löytyy helposti

Henkilökohtaisen avustajan työ on vastuullista työtä ja yksi tärkeimmistä avustajan ominaisuuksista on luotettavuus. Mitä henkilökohtainen avustaja tekee, missä hän työsk



2 minuutit Julkaistu:

Hautaustoimisto auttaa surun hetkellä

Joskus suru yllättää meidät ja on aika järjestää hautajaiset. Hautaus vaatii monia eri järjestelyjä ja se kannattaakin antaa hautaustoimiston järjestettäväksi. Hautausura



2 minuutit Julkaistu:

Hoitolaitteet kuntoutukseen valitaan asiantuntijan toimesta

Kuntoutuksessa pyritään aina parantamaan kuntoutujaa lähtötilanteesta, olipa kyseessä työkuntoutus, puheterapia tai lääkinnällinen kuntoutus. Lääkinnällisessä kuntoutukse



2 minuutit Julkaistu:

Instrumenttipesukone on tärkeä väline terveydenhuollossa

Instrumenttien puhtaanapito, tartunnantorjunta sekä muut siihen liittyvät toimenpiteet ovat osa terveydenhuollon jokapäiväistä arkea. Keskeisimmässä roolissa ovat Terveyd